純和風朝食

今朝の朝食は純和風です。鯖は業務スーパーで5切れ400円くらいで買ってた冷凍物をレモン汁と一緒に解凍します。

小松菜の冷凍のはレンジで半解凍して小分けにして使います。我が家のシャープのレンジには「サックリ解凍」と言うのがあるので、そちらを使用しました。

今日はいんげんと一緒に煮浸しにして、納豆と和えてみました。
ご飯は卵ご飯（レンジで40秒くらい）