投稿者: kurin

たっぷりのマスタードを使ってお昼の弁当は野菜炒めマスタード風です。

ひき肉カレーを作ったフライパンをそのまま使います＾＾。なるべく洗い物を増えない様にするのも長続きの秘訣かなと思います。

本日の朝食はカレーのフィリング トーストを作ります。
トースト1斤買うと中々消費できないんですよね＾＾：

残り物のカレーを冷凍ひき肉と一緒に炒めます。
業務スーパーのひき肉はバラバラで凍っているので、少量づつ使い易いです＾＾

6枚切のトーストの真ん中を切って、ひき肉カレーを詰めます。
4枚切りか5枚切りの方がやりやすいかもしれません。

んで、トーストするとフィリングトーストの出来上がり

先日購入したドデカマスタードで味にアクセントをつけます＾＾

今晩はローソン100ストアで50円引きのレタスが手に入ったので、冷凍野菜とかを使ってサムギョプサル風に

冷凍じゃがいもを一緒に巻いて、ボリューミーかつおいしく頂けました。
正確にグラム数は測っていませんが、お肉も50グラムくらい(なので40円くらいかな)なので。おそらくこれでも100円を切る感じです(笑)。
業務スーパー恐るべしですねｗ

本日のお買いもの

ローソン100ストア
レタス(50円引き)＋ミンティア＋卵 263円・・・食費累計5313円
油引き108円・・・生活を豊かにする費用累計4714円

 

お弁当はから揚げです。野菜はキャベツと玉ねぎをソバの残り汁で炒めてみました＾＾

今朝は鳥なんそば（気分）に。

グリルパンで白菜と鶏肉の薄切りを蒸し焼きにして、蕎麦に乗っけてみました。
味付けはいつものしょうがと麺つゆです＾＾

お昼遅かったので、夜は今日買ってきたグリルパンでジャーマンポテトで。

ピノノアールのマスタードも中々面白かったです。

飲み物は残ってたアルパカワインで。

色々買い物してたら、帰ってくるのが遅くなり、先ほど昼食。
衣が残っていたので紙カツ風を再度作成。

カツの上に、卵丼を載せてカツ丼風に。

今日は鴨居の知り合いの所に引っ越しのご挨拶。改札前で駅コンやるみたいですね。こんなのあるんだって感じです。

帰りに町田でせっかくなのでSEIYUとキャンドゥで買い物

SEIYU
グリルパン 1058円・・・生活を豊かにする費用累計4606円
牛乳・パン・ジュース362円・・・食費累計4124円

キャンドゥ
お皿とかボウルとかお菓子少々756円・・・食費累計4880円

新百合ヶ丘の 舶来食品館
マスタード2種170円・・・食費累計5050円

 

そう言えば、こっちに越してきてからJR使うの初めてかもw

前の会社の東京支店があった神田に来るのも久しぶりです(笑)

今日は久しぶりにSEOのお勉強。
やはりSEOは1日にしてならずと言うか、SEOよりユーザーを見ろって事を改めて認識。
まあ、それが一番大変な訳ですが(笑)

夕食は懇親会で。こちらは経費です(笑)

12時過ぎの電車に乗るので、早めに昼食。冷凍ご飯と冷凍カレーでカレーチャーハン。

ちょっとご飯のあたためが弱かったせいか、少しベチャっとしてしまいました。温かいご飯から作った方が上手く行く印象。
→冷たい所から行った方が良いと指摘あり。色々試してみます＾＾